Как помочь человеку с шизофренией

Как преодолеть трудности, продолжая заботиться о себе

Как помочь человеку с шизофренией

Любовь и поддержка семьи играет важную роль в лечении шизофрении. Когда близкий вам человек страдает шизофренией, вы сильно улучшите ситуацию, если поможете подобрать правильное лечение, совладать с симптомами и выстроить полноценную жизнь. Взаимодействие с любимым, страдающим шизофренией, может быть трудным, но заботясь о себе и прибегая к помощи других, вы сумеете помочь ценному для вас человеку на дороге выздоровления, не потеряв свои собственные надежды и мечты.

О чем статья?

Шизофрения и семья
Заботьтесь о себе
Выстройте поддерживающее окружение
Поощряйте лечение
Присматривайте за приемом медикаментов
Следите за признаками рецидива
Подготовьтесь к кризисным ситуациям
Изучите варианты проживания

Шизофрения и семья: как помочь любимому человеку

Если любимый страдает шизофренией, вы вынуждены бороться с множеством тяжелых эмоций, включая страх, вину, злость и фрустрацию. Вы, вероятно, чувствуете беспомощности перед лицом симптомов любимого, беспокоитесь по поводу ярлыка «шизофрения» и стыдитесь странного поведения. Вы даже можете испытать искушение скрыть болезнь любимого от других.

Чтобы помочь человеку с шизофренией, важно:

Советы, как помочь любимому с шизофренией

  • Образовывайте себя. Приобретение знаний о шизофрении и ее лечении позволит вам принимать информированные решения о том, как лучше всего совладать с симптомами, работать над выздоровлением и справляться с неудачами.
  • Снижайте стресс. Стресс является причиной того, что симптомы шизофрении разгораются, поэтому важно создать структурированную и поддерживающую атмосферу для болеющего.
  • Устанавливайте реалистические ожидания. Важно быть реалистичным по поводу трудностей шизофрении. Помогите любимому устанавливать и достигать возможных целей, и будьте терпеливы по отношению к темпам выздоровления.
  • Поощряйте независимость любимого. Будьте аккуратны и не делайте того, что ваш любимый в состоянии сделать сам. Поддерживайте любимого, продолжая поощрять его независимость.

Совет 1, как помочь человеку с шизофренией: заботьтесь о себе

Шизофрения порождает невероятное количество стресса в семье. Она может захватить власть в вашей семье и привести к «выгоранию». И если вы в стрессе, вы вызовете стресс и у человека с шизофренией, поэтому важно заботиться о себе и найти здоровые способы облегчать стресс.

Совет 2, как помочь человеку с шизофренией: выстройте поддерживающее окружение

Чтобы лучше поддерживать человек с шизофренией и заботиться о нем, вам нужно найти помощь, поддержку и понимание других.

Совет 3 о том, как помочь человеку с шизофренией: поощряйте лечение

Часто первая сложность в лечении состоит в том, чтобы убедить человека с шизофренией посетить врача. Для людей, сталкивающихся с бредом, галлюцинациями и паранойей не нужды в медицинских вмешательствах, потому что голоса и конспирологические теории для них реальны.

Если человек, которого вы любите и цените, с неохотой говорит о посещении врача, попробуйте следующее:

Советы по поддержки человека с шизофренией в лечении

  • Обратитесь за помощью немедленно. Раннее вмешательство играет большую роль в совладании с шизофренией, поэтому помогите любимому подобрать хорошего врача и начать лечение.
  • Поощряйте независимость. Вместо того, чтобы делать все за члена семьи, помогите ему выработать навыки или вновь обучиться им, чтобы открыть возможность большей независимости.
  • Сотрудничайте. Когда ваш любимый сталкивается с голосами при своем собственном лечении, он будет более мотивированным к работе над выздоровлением.

Совет 4 о помощи человеку с шизофренией: следите за медикаментами

Когда лечение началось, внимательный мониторинг поможет гарантировать, что ваш любимый остается на верном пути и принимает все нужные медикаменты.

Совет 5 о помощи человеку с шизофренией: отслеживайте признаки рецидива

Прекращение приема медикаментов — самая частая причина редицива шизофренией, поэтому чрезвычайно важно, чтобы член семьи продолжал принимать медикаменты, как это прописано врачом. Хотя рецидив и может произойти, даже если человек принимал медикаменты как прописано, вы в состоянии предотвратить полноценный кризис, если распознаете предупредительные признаки и немедленно предпримите определенные шаги. Распространенные предупредительные признаки рецидива шизофрении включают:

Если вы заметили предупредительные признаки рецидива или что-то другое, указывающее на то, что симптомы шизофрении члена семьи ухудшаются, немедленно позвоните врачу.

Совет 6 о помощи человеку с шизофренией: подготовьтесь к кризисным ситуациям

Несмотря на лучшие усилия по предотвращению рецидивов, вы можете столкнуться с моментами, когда состояние члена семьи быстро ухудшается и требуется госпитализация, чтобы обеспечить любимому человеку безопасность. Наличие готового экстренного плана при острых психотических эпизодах поможет вам справиться с кризисом быстро и безопасно. Хороший экстренный план для человека с шизофренией включает:


Также хороший совет — пройтись по чрезвычайному плану с членом семьи. Кризисная ситуация станет менее пугающей для любимого вами человека, если он будет знать, что ожидать в экстренном случае.

10 советов по совладанию с кризисов при шизофрении

  • Помните, что вы — не причина острого психоза
  • Человек может испугаться собственных чувств утраты контроля
  • Не выражайте раздражение или гнев
  • Не кричите
  • Не используйте сарказм как оружие
  • Снизьте количество отвлекающих элементов (выключите телевизор, радио, все, что светит и т. д.)
  • Попросите всех случайных посетителей покинуть комнату — чем меньше людей, тем лучше
  • Избегайте продолжительного прямого контакта глаз
  • Избегайте прикасаться к человеку
  • Сядьте и попросите человек тоже сесть.

Источник: World Fellowship for Schizophrenia and Allied Disorders.

Совет 7 о помощи человеку с шизофренией: изучите варианты проживания

Человеку с шизофренией нужно стабильное и поддерживающее пространство, чтобы нормально жить, но выбор правильного места для жизни может быть трудной задачей:

Жизнь в семье

Жизнь в семье — хороший вариант для человека с шизофренией, если члены семьи хорошо понимают болезнь, имеют собственное развитое поддерживающее окружение и способны обеспечить любую помощь, которая нужна.

Жизнь дома будет менее хороши вариантом, если человек с шизофренией злоупотребляет алкоголем или принимает наркотики, противится приему медикаментов или он агрессивен и не готов сотрудничать.

Выбор правильного места для жизни для человека с шизофренией

Жизнь с семьей — лучший вариант, если: Жизнь с семьей не рекомендуется, если:
  • Человек с шизофренией функционирует на относительно высоком уровне, имеет друзей и вовлекается в активность вне дома.
  • Взаимодействие между членами семьи расслабляет.
  • Человек с шизофренией намерен получить максимум от доступных услуг по поддержке.
  • Жизненная ситуация не влияет негативно на маленьких детей дома.
  • Основной человек, который будет поддерживать, — один, болеет или пребывает в пожилом возрасте.
  • Человек с шизофренией настолько сильно болеет, что есть очень мало шансов вести нормальную жизнь в семье.
  • Ситуация вызывает стресс в браке или заставляет детей дома чувствовать себя испуганными или обиженными.
  • Большинство семейных событий вращается вокруг человека с шизофренией.
  • Услуги по поддержке не доступны.

Источник: Schizophrenia: A Handbook For Families, Health Canada.

Постарайтесь не чувствовать вину, если вы не можете поселить человека с шизофренией. Если вы не в состоянии позаботиться о собственных потребностях или потребностях других членов семьи, продолжая заботиться о любимом и ценном человеке, то ему будет лучше жить где-то в другом месте.

Варианты проживания вне семейного дома

Если жизнь дома не подходит, изучите другие возможности проживания. Варианты включают:

Переведено и адаптировано с разрешения HelpGuide International
Оригинал статьи: http://www.helpguide.org/articles/schizophrenia/helping-a-person-with-schizophrenia.htm
Авторы: Мелинда Смитс, Джин Сигал, к. ф. н.
Перевод: Игорь Бронин
Опубликовано в редакции мая 2016

Вернуться наверх